|
|
|
|
Oprema |
|
| Pretpostavlja se da
stariji igrači znaju sve o opremi. Zato je
ova stranica namijenjena početnicima - djeci
i njihovim roditeljima. Ukoliko pročitate
opise svih dijelova opreme, uvidjet ćete da
je najčešće naglasak na "prilagođenoj
veličini" i "ispravnom podešavanju". Cilj
opreme je da ublaži udarce i zaštiti igrača
od ozljeda, a ne da ga sputava, imobilizira,
sprečava cirkulaciju... Oprema mora biti
normalni i funkcionalni produžetak vašeg
tijela, a ne uteg. Opremu treba redovito
kontrolirati i obratiti joj punu pažnju pri
oblačenju, tako da za vrijeme treninga ili
utakmice ne treba bi morali misliti o njoj.
Isto tako, nakon treninga ili utakmica,
poželjno ju je prozračiti bez deformiranja i
lijepo i uredno složiti kako bi bila spremna
za iduću upotrebu. |
|
  |
KACIGA
Kaciga spada
među najbitnije dijelove opreme. Do
16 godina starosti obavezna je
upotreba zaštitne mreže ili plexi
stakla preko cijelog lica. Kaciga
mora biti pričvršćena trakama tako
da ne postoji nikakav "međuprostor"
između glave i kacige. |
 |
GOLMANSKA
KACIGA
Golmanska kaciga
razlikuje se od igračke po puno
većoj površini, koja štiti dijelove
glave i vrata, jer je golman izložen
mnogobrojnim snažnim i brzim
udarcima paka. |
 |
OVRATNIK
Nužan u
sprečavanju ozljeda vrata. |
 |
PLASTRON
Plastron štiti
prsa, ramena i nadlaktice od udara
(tijela, palice ili paka). Veličina
mu mora biti prilagođena igraču -
njegovoj poziciji i načinu igre
(bekovi imaju veće i teže plastrone
sa dodatnim ojačanjima ruku, ramena
i prsiju, fizički igrači također
biraju "jače" plastrone dok brzi
igrači i napadači teže "lakšim"
plastronima).Plastron ne bi
smio ograničavati pokrete ruku (u
ramenima), vrata i glave. |
 |
LAKTOBRAN
Padovi na
laktove su vrlo česti u hokeju, a
ozlijede lakta su bolne i dugo i
teško se liječe. Zato je upotreba
laktobrana obavezna. Veličina im
ovisi o igraču, ali nikako ne bi
smjeli ograničavati pokrete ruke u
laktu, kao ni "sudarati" se sa
rukavicama. |
 |
RUKAVICE
Rukavice moraju
štititi ruke (prste) i ručne
zglobove od padova i udaraca (u
ogradu, palicom...), ali i pružati
maksimalnu pokretljivost (naročito
palčeva i ručnih zglobova) za
rukovanje palicom. Zato moraju biri
čvrste, ali ne i krute (što je
naročito važno za mlađe igrače koji
nemaju jake ruke). Veličina se
određuje tako da ruka glatko ulazi i
izlazi iz ruakvice ali ne i da
ispada sama od sebe. |
 |
BLOKER
Golmani zbog
svoje "struke", umjesto rukavice
imaju na rukama bloker, sa kojim
odbijaju pak . |
 |
HVATAČ
Golmani zbog
svoje "struke", umjesto rukavice
imaju na rukama hvatač, sa kojim
hvataju pak . |
 |
SUSPENZOR
Suspenzor čuva
genitalije igrača i obavezan je
komad opreme. |
 |
HLAČE
Hlaće štite
trbušnu šupljinu, bubrege, donji dio
kralježnice, trticu i natkoljenicu.
To ih čini vrlo važnim dijelom
opreme. Preporučuje se da nikako ne
budu premale, ali niti suviše
velike. Ne smiju se "sudarati" sa
plastronima. Poželjno je da imaju
(plastična) ojačanja oko bubrega i
na stražnjem dijelu nogu kao i na
trtici. |
 |
ŠICERI
Šiceri su
vjerojatno udarcima najopterećeniji
dio opreme. Trebaju pokrivati kosti
potkoljenice i koljeno odmah iznad
klizaljki pa sve do hlaća. Trebaju
apsorbirati tupe udarce padova
težine cijelog tijela na koljena kao
i oštre udarce palicom, ili
blokirati šuteve pakom. Radi toga je
izuzetno važno da budu veličinom
prilagođeni igraču i tokom igre
sigurno i čvrsto (ali ne tako da
praktički imobiliziraju nogu od
skočnog zgloba do koljena)
pričvršćeni. Bekovski su šiceri
nešto širi i veći. |
 |
BETONI
Golman umjesto
šicera ima betone, zbog svoje
izloženosti mnogobrojnim snažnim i
brzim udarcima paka, i zbog
korištenja u obrani svojega gola. |
 |
ŠTUCNE
Obavezna oprema
svakog igrača. |
 |
KLIZALJKE
Klizaljke su
osnovni dio opreme i kao takve
zaslužuju povećanu pažnju pri izboru
i održavanju. Dobre klizaljke moraju
imati čvrstu i dobro dizajniranu
petu (visina pete trebala bi biti
nešto viša od visine prstiju) i dio
koji štiti i podržava skočni zglob.
Osim toga, na kvalitetu (i cijenu)
klizaljki bitno utječe i čvrstoča i
kvaliteta čelika od kojeg je
napravljen nož klizaljki.
Preporučljivo je da klizaljke budu
dovoljno široke a što se dužine
tiče, kada se noga pomakne
maksimalno unaprijed, između pete i
unutrašnjeg ruba klizaljki može
ostati prostora širine jednog prsta.
Preporučljivo je klizaljke nositi na
tanke čarape (debele čarape ili više
pari čarapa se od znoja namoče i
gube elastičnost što uzrokuje
stvaranje međuprostora i trenje
između noge i klizaljke. Posljedica
toga mogu biti prilično gadni
žuljevi.). Same klizaljke omogućuju
igraču kretanje po ledu tako što se
pod pritiskom težine tijela igrača
prenesene na malu površinu noža
klizaljki led rastapa i omogućava
"klizanje". Radi povečanja
upravljivosti i lakšeg postizanja
brzine odnosno kočenja, noževi
klizaljki nisu ravni nego se bruse u
obliku blagog žlijeba koji onda
definira unutarnji i vanjski brid
svake klizaljke. Što se održavanja
klizaljki tiče, potrebno ih je nakon
upotrebe obrisati suhom krpom kako
ne bi hrđale. Osim toga, treba
paziti da se u klizaljkama ne staje
na beton, pločice, željezo kako se
ne bi oštetili bridovi klizaljki.
Radi trošenja, klizaljke treba
redovito brusiti (stariji i
iskusniji igrači preferiraju
određeni način brušenja klizaljki
koji ovisi o njihovu načinu klizanja
i poziciji na kojoj igraju (napadači
traže veću pokretljivost dok bekove
zanima stabilnost a golmane uz
stabilnost i velika površina za
zaustavljanje pakova, dok se za
mlađe igrače klizaljke uglavnom
bruse bez istaknutog radijusa). |
 |
PALICA
Hokej se igra
palicom. Iako se može priznati gol
ukoliko je pak odbijen od klizaljke
ili nekog drugog dijela opreme bez
svjesne namjere za postizanjem
pogotka, golovi se daju isključivo
udarcem paka palicom. Sam izbor
palice (zakrivljenost šlapice lijevo
ili desno, njezina visina, dužina
otvorenost na vrhu i oblik, dužina i
savitljivost štila) toliko ovise o
igraču da je palica vjerojatno
najosobniji dio opreme svakog
igrača. Od svih tih karakteristika,
ovdje ćemo se osvrnuti samo na
dvije. Palica može biti "desna" ili
"lijeva" što ovisi o zakrivljenosti
šlapice palice i u velikoj većini
slučajeva ne definira igrača kao
"ljevaka" odnosno "dešnjaka". Kada
se palica gleda od vrha štila prema
šlapici, ukoliko je šlapica
zakrivljena u lijevo, suprotno
smjeru kazaljke na satu - to je
lijeva palica. U suprotnom je desna.
Najjednostavniji (i u 99% slučajeva
ispravan) način određivanja kakvu
palicu početnik treba je da mu se u
ruke da palica i kaže mu se da je
uhvati jednom rukom nathvatom a
drugom rukom pothvatom. Ukoliko mu
je desna ruka u pothvatu (donja
ruka) - treba mu "desna" palica. U
suprotnom - "lijeva". Drugi bitan
faktor je veličina palice. Sve su
nove palice dovoljno dugačke i treba
ih skratiti. Normalna visina (iako
iskusniji igrači preferiraju duže
ili kraće palice, je da palica ne
smije biti duža od 163 cm) je do
visine brade ili donje usnice kada
igrač stoji na klizaljkama. |
 |
TORBA
Torba se koristi
za nošenje kompletne opreme.
Preporučljivo je da je velika, sa
širokim otvorom (dva ciferšlusa)
kako bi se oprema lakše stavljala i
vadila i sa odvojenim pregradama za
opremu i rublje. |
| |
OSTALO
Ribana -
jednodjelna kombinacija dugih gaća i
potkošulje sa dugim rukavima. Radi
upijanja znoja najbolja je pamučna.
Ribana se oblači na golo tijelo.
Zaštita za zubalo - jeftina a
vrlo efikasna i preporučljiva
zaštita zubiju. Postoji u raznim
veličinama. Radi prilagodbe zubalu
uglavnom ih je prije prve upotrebe
potrebno zagrijati u vručoj vodi i
nakon toga ih staviti u usta i
čvrsto zagristi.
Halteri - korisno, držači
štucni koji ne zatežu niti
sprečavaju krvotok.
Tregeri - korisno, držači
gaća koji ne zatežu.
Ljepliva traka ili gumice. |
|
|
|
|